Arroz de Camarão Cremoso com Leite de Coco e Lima
Arroz de camarão leve com leite de coco, lima e coentros, perfeito para meal-prep, rico em proteína.
Arroz malandrinho de tomate, generoso em legumes frescos

lave e corte todos os legumes em cubos pequenos.
aqueça o azeite numa panela larga e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos, cerca de 4 minutos.
adicione a cenoura, o pimento e a courgette e deixe cozinhar 5 a 7 minutos.
incorpore o tomate e deixe apurar 5 minutos, esmagando-o ligeiramente.
junte o arroz, o caldo de legumes, as ervilhas, o colorau e os cominhos. Mexa bem, leve a ferver, tape e reduza o lume. Deixe cozinhar cerca de 20 minutos até o arroz estar tenro.
retire do lume, tape e deixe repousar 5 minutos. Solte o arroz com um garfo e corrija o tempero.
sirva quente, polvilhado com salsa fresca.
Adapte ao seu gosto
A receita está calculada para 4 porções; mantenha a mesma proporção ao adaptar as quantidades.
Peixe grelhado simples, O arroz de tomate acompanha bem pratos de peixe.
Salada verde, Equilibra a refeição com frescura.
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